Sarah Shephard była żoną Jacka Shepharda. Prowadząc samochód spowodowała wypadek, w wyniku którego zmarł ojciec Shannon, Adam Rutherford. Kraksa miała miejsce 3 lata przed rozbiciem się Lotu 815. Była zaręczona z Kevinem przed jej wypadkiem samochodowym.

Została cudownie wyleczona po tym, jak Jack przeprowadził na niej operację mającą uratować jej życie. Początkowo doktor w ogóle nie wierzył w pomyślne zakończenie zabiegu. Dopiero gdy podczas przerwy w bieganiu na stadionie spotkał Desmonda i opowiedział mu całą historię, zrozumiał, że jego słowa: „Powinieneś nieść więcej nadziei swoim pacjentom i mieć więcej nadziei w sobie” są jedynym kluczem do wyjścia z sytuacji. Po tej rozmowie Jack udał się do szpitala, w którym okazało się, że, wbrew wszelkim przypuszczeniom Sarah odzyska pełną sprawność.

Po jakimś czasie oboje odkryli, że są w sobie zakochani i postanowli wziąść ślub w bajecznej scenerii. W noc poprzedzającą ślub w hotelowym barze Jack grał na pianinie, dołączyła do niego Sarah. Proponowała mu wyjście: „Nie musisz tego robić…” Szybko zorientowaliśmy się, że rozmawiali o przysięgach. Sarah już swoją napisała, Jack miał natomiast problem ze znalezieniem odpowiednich słów. Sarah pocieszyła go i dodała otuchy mówiąc, że bez względu na to, czy z przysięgą, czy bez, ona nie może doczekać się ślubu. Poinformowała go, że będzie na górze. Jack pozostał i czekał na ojca. Nadszedł dzień ślubu. Sarah złożyła swoją przysięgę, po czym nadszedł czas, aby on złożył własną. Jack wahał się, przez co panna młoda czuła się niepewnie i w napięciu czekała, co będzie dalej. Wtedy Jack wyjaśnił, że nie umie odpuszczać, jest uparty, boi się, że zawiedzie. I kiedy wydawało się, że postanowił usłuchać rady ojca i wycofać się, mężczyzna zwrócił się do Sary i powiedział, że po jej wypadku to nie on ją wyleczył, lecz ona jego. „Możemy to zrobić. Kocham cię i zawsze będę cię kochał”. Szczęśliwa para nowożeńców pocałowała się.

Wkrótce Sarah przyznała się mężowi, że spóźnia się jej okres, więc zrobiła sobie test ciążowy – wynik był negatywny. Minęło kilka miesięcy. Po tym, jak Jack całował się z Gabrielą Busoni po nieudanej operacji jej ojca i wyznał to żonie, powiedziała mu ona o swoim romansie i o tym, że chce się rozwieść. Była już spakowana. „Ty zawsze będziesz starał się coś naprawić” – rzekła mu przed odejściem.

W odcinku „The Hunting Party” dowiadujemy się, że Sarah była nauczycielką w szkole. Tam też poznała swego przyszłego kochanka (imię nieznane; Ben lub Tom).

Jack nie chciał dopuścić do rozwodu z Sarą i za wszelką cenę chciał się dowiedzieć, kim jest jej nowy wybranek. Był tak zdesperowany, że dzwonił pod wszystkie numery, które znajdowały się w ksiażce telefonicznej Sary. Kiedy odkrył, że Sarah dzwoniła do Christiana, ojca Jacka, od razu założył, że to właśnie jego ojciec jest jej nowym partnerem. Niedługo potem Jack widział swojego ojca rozmawiającego przez telefon. Myśląc, że rozmawia z Sarą, śledził go i z hukiem wpadł na spotkanie AA, w którym uczestniczył jego ojciec. Kompletnie tracąc panowanie nad sobą, zaatakował Christiana i trafił do aresztu.

Kaucję za niego wpłaciła Sarah, która zaniepokojona telefonem od Christiana, postanowiła poważnie porozmawiać ze swoim mężem. Kiedy wyszli na zewnątrz, Jack zauważył młodego mężczyznę czekającego na Sarę przy samochodzie. Na jego pytanie, czy to właśnie on, Sarah odpowiedziała, że Christian był tak pijany, że ledwo mogła go zrozumieć... Zasugerowała Jackowi, że znów ma on coś do naprawienia i że na tym powinien skupić swoją uwagę.

Sarah i Jack ostatecznie wzięli rozwód; Jack kwestionował decyzję żony i starał się ją od tego odwieść oraz pogodzić się. Jednak Sarah była nieugięta...

W czasie pobytu Jacka w obozie Innych Juliet powiedziała Jackowi, że Sarah jest teraz szczęśliwa, co go wyraźnie uspokoiło.

Po powrocie Jacka z Wyspy okazało się, że Sarah jest w ciąży. Dowiedzieliśmy się tego wtedy, gdy Sarah odwiedziła lekko rannego byłego męża w szpitalu po tym, jak uratował on panią Arlen i jej syna z płonącego samochodu. Sarah wciąż widniała jako osoba pierwszego kontaktu, jeśli coś się dzieje z Jackiem. Zapytała go, czy pił, i dlatego jest pokiereszowany, ale ten zaprzeczył. Zapytała też, gdzie jechał o drugiej w nocy, ale Jack w odpowiedzi zapytał, czy Sarah może zawieźć go do domu. Ta jednak powiedziała, że nie sądzi, by był to dobry pomysł, i wyszła.